世界防治肥胖日 | 重視肥胖，拯救肝臟
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今天是「世界防治肥胖日」，全球平均每五個(gè)成年人中，就至少有兩(liǎng)人遭受著超重或肥胖的困擾。
如果長(zhǎng)期體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)剩，過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)換(huàn)為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，肝臟無(wú)法負(fù)荷分解和儲(chǔ)存過(guò)量脂肪，就會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。此外，過(guò)度肥胖也可能導(dǎo)致身體代謝異常，進(jìn)而引發(fā)脂肪肝。
據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示[1]，我國(guó)成人脂肪肝患病率已經(jīng)達(dá)到12.5%~35.4%。與過(guò)量飲酒相比，脂肪肝與肥胖的關(guān)係更為密切。肥胖和代謝症候群現(xiàn)，已成為我國(guó)居民健康體檢脂肪肝和肝臟酶學(xué)指標(biāo)異常的首要原因。
《胃腸病學(xué)》雜誌上一項(xiàng)為期52周的研究顯示，若體重減輕5%以上，58%的脂肪肝患者症狀得到減輕；若體重減輕10%以上，脂肪肝緩解率達(dá)到90%，纖維化逆轉(zhuǎn)率達(dá)45%。
道理都懂，但我們往往缺的是，減重路上持之以恆的決心。快行動(dòng)起來(lái)吧，遠(yuǎn)離肥胖，健康生活。
參考文獻(xiàn)：
[1]範建高，莊輝主編。中國(guó)脂肪肝防治指南（科普版）。上海科學(xué)技術(shù)出版社，第2版。
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